Tag: soğuk algınlı için hangi çay hazırlanır

SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI ZENCEFİLLİ ÇAY TARİFİ

 

DOĞAL ÇAYLARLA NEZLE, GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI VAKALARINI ENGELEYEBİLİRSİNİZ…

zencefil çayı 300x199 SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI ZENCEFİLLİ ÇAY TARİFİ

Havalar soğumaya başladı. Hele ki son günlerde hava koşullarında görülen sıcak ve soğuk değişimler, daha kış kapımızı çalmadan bizleri hasta etmeye yetti maalesef. Birçoğumuz şu dönemleri soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıklarla geçiriyoruz. Böyle bir zafiyet durumunda hemen ilaçlara başvurmak yerine, bağışıklığımızı güçlendirecek doğal yollara yönelmek kimi durumlarda en sağlıklısı diye düşünüyorum. Elbette ki modern tıp biliminin çözümlerini gerektiğinde uygulayarak.

Doğadaki şifalı bitkilerin bazıları özellikle üst solunum yolu rahatsızlıkları için bire bir. Aşağıda paylaşacağım soğuk algınlığına karşı çay tarifini nezle, grip, yorgunluk ve soğuk algınlığı durumlarında gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ayrıca tarifte kullanılacak bitkiler vücut ısıtıcı özellikler taşıdığından terlemenize sebep olabilir ve terleme yolu ile vücutta biriken toksik maddelerin dışarı atmını kolaylaştırır.

SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN…

Malzemeler:

2-3 adet para büyüklüğünde taze zencefil

3 yemek kaşığı bal

1 adet limonun kabuğu

1 çay kaşığı tarçın

½ litre kaynar su

Hazırlanışı:

Malzemeler kaynar suyun içine atılır ve 20 dakika üstü kapalı bir şekilde demlenir. Süzüldükten sonra içilebilir.

Not: Vücut ısısını yükseltebileceği için terlemeye neden olabilir.