Zayıflatan Çay Tarifleri

0

 

 

 

 

 

 

 

zayiflatan cay tarifleri Zayıflatan Çay Tarifleri

 

Kilo Verdiren Çay Tarifleri

 

Bitki Çayları ile vücudunuzda fazladan yer tutan yağlardan kurtulabilirsiniz.

Yağ yakımını hızlandıracak ve bazal metobolizma hızını arttıracak zayıflamaya yardımcı çaylar, forma girmeyi kolaylaştırıyor. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile düzenli spor alışkanlıklarının yanında vücuda alınan sıvıların da doğru kilo kaybına büyük etkisi var. Evet zayıflamaya yardımcı çaylar dediğimiz doğal bitki karışımlarından oluşan bu çaylar düzenli kullanıldığında faydasını gösterebiliyor.

İŞTE ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ÇAYLAR…

Acı Biber Çayı

Malzemeler

1 tutam biberiye

1 çay kaşığı kırmızı acı pul biber

1 diş sarımsak

1 dilim limon

1 bardak su

Hazırlanışı

Sarımsağın kabuğunu soyarak eziniz. Daha yeni ocaktan alınmış kaynamış suyun içerisine biberiye, pul biber ve sarımsağı koyarak 4-5 dakika demlenmeye bırakınız. Hazırladığınız çayınızı süzerek içerisine kabuğu soyulmamış bir dilim limon ekleyerek içiniz. Günde üç kez içmeniz tavsiye edilir.

Beşi Bir Yerde Çayı

Malzemeler

1 tatlı kaşığı biberiye

2 tatlı kaşığı funda yaprağı

1 tatlı kaşığı kekik

2 tatlı kaşığı mate

2 tatlı kaşığı yeşil çay

1 dilim limon

1 litre su

Hazırlanışı

Kaynamış suyun içerisine tüm malzemeleri atarak demlenmeye bırakın. 7-8 dakika demlendikten sonra içerisine bir dilim limon ekleyerek yemeklerden önce aç karnına için.

Greyfurtlu Zayıflama Çayı

Malzemeler

1 tatlı kaşığı bal

1 tane greyfurt

2 çorba kaşığı maydanoz tohumu

2 çorba kaşığı rezene

1 tatlı kaşığı tarçın

1 litre su

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri kaynamış suyun içerisine atarak, 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra süzerek aç karnına için.

Sarımsak Çayı

Malzemeler

2 çay kaşığı bal

2 çay kaşığı limon suyu

4 diş taze sarımsak

3 tane iri taze zencefil

1 litre su

Hazırlanışı

Taze zencefili soyup rendeledikten sonra kaynatın. Kaynarken içine ezilmiş sarımsağı ekleyin. 5 dakika kadar demlendirdikten sonra bal ve limonu ekleyerek içebilirsiniz.

Yağ Yakımını Hızlandıran Çay Tarifi

Malzemeler

3 adet ardıç tohumu

3 yemek kaşığı ebegümeci

3 yemek kaşığı elma kurusu

5 adet gülhatmi

3 yemek kaşığı ıhlamur

2 yemek kaşığı kuşburnu

1 tatlı kaşığı mate

1 yemek kaşığı melisa

2 yemek kaşığı sinameki

1 adet çubuk tarçın

2 çay kaşığı tere tohumu

1 adet zencefil kökü

2 bardak su

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri karıştırın. Ardından kaynamış suyun içerisine hazırladığınız bitki tozundan iki yemek kaşığı atın ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Çayınızı aç karnına tüketin.

Zayıflatan Çay Tarifi 1

Malzemeler

2 tatlı kaşığı biberiye

1 tatlı kaşığı kekik

1 tutam kiraz sapı

1 tatlı kaşığı mate

1 tatlı kaşığı yeşil çay

Yarım litre su

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri kaynamış suyun içerisine atarak demlenmeye bırakın. Günde üç fincan için.

Zayıflatan Çay Tarifi 2

Malzemeler

2 adet avakado yaprağı

1 tutam kiraz sapı

1 tutam mısır püskülü

1 çay kaşığı rezene

1 çay kaşığı yeşil çay

1 dilim limon

1 bardak su

Hazırlanışı

Bir bardak suyun içerisine malzemelerinizi koyarak 2 dakika kadar kaynatın. 3-4 dakika demlendikten sonra içerisine şeker ve tatlandırıcı eklemeden bir dilim limon için.

Zayıflatan Çay Tarifi 3

Malzemeler

2 adet karanfil

6 adet karabiber

3 poşet yeşil çay

4 adet yeşil elma

2 adet çubuk tarçın

2 adet limon

1 litre su

Hazırlanışı

Elma ve limonu kabukları ile birlikte dörde bölün. Tüm malzemelerinizi bir taşım kaynattıktan sonra soğumasını bekleyin. Soğuyan çayınızı süzdükten sonra sonra termosa koyun. Gün boyu istediğiniz sıklıkta içebilirsiniz.

Zayıflatan Çay Tarifi 4

Metobolizmanızı hızlandırıp yağ yakımını arttıran bu çay tam size göre…

Malzemeler

1 yemek kaşığı yeşil çay

4 adet karanfil

1 adet çubuk tarçın

1 çay kaşığı limon suyu

1 bardak su

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri bir bardak kaynamış suyun içerisine atın. 5-6 dakika demlendikten sonra için.

Zayıflatan Çay Tarifi 5

Bu çay vücudunuzu sıkılaştırıp ince görünmenize yardımcı olur.

Malzemeler

2 tane elma

1 tatlı kaşığı karanfil

1 tatlı kaşığı karabiber

1 tane limon

1 tana çubuk tarçın

3 litre su

Hazırlanışı

Elma ve limonu kabuklu bir şekilde çekirdeklerini atmadan dilimleyin. Daha sonra geri kalan bütün malzemeleri ilave edin. Tüm bu karışımı kaynatın. Süzdükten sonra günde 3 kez tok karnına sıcak olarak için.

Zayıflatan Çay Tarifi 6

Hem sizi tok tutacak hem de selülitlerinizden kurtulmanıza yardımcı olacak.

Malzemeler

1 tutam biberiye

1 tutam civanperçemi

1 tutam funda yaprağı

1 tutam hibisküs

1 tutam mate

1 tutam melisa

1 tutam sinameki

1 tutam tere tohumu

1 bardak su

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri kaynattıktan sonra demlemeye bırakın. Günde bir bardak olarak taze tüketmelisiniz.

 

Share.

About Author

www.endogalindan.com; özgür, takipçi, yenilikçi, organik ruhlu, sağlıklı, orijinal, doğal yaşama tutkun, paylaşımcı, seyahat seven, araştırmacı, meraklı, hümanist, modası kendine özgün ve farklı kimliğiyle sizlere keyifli bir platform sunuyor.

Leave A Reply